ゆるゆるごはん

わたしのためのごはんきろく

月曜日🌷

お弁当は皿うどん

なので私の朝ごはんも味見用に取った皿うどん!笑

 

そしてお昼は

ニンニクとキャベツのバター醤油炒め

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ニンニクとウインナーとフライドオニオンとキャベツをオリーブオイルで炒めてバター醤油で香りつけてブラックペッパー振っただけ笑

いいにおいー!!

ついに!

ずーーーーーーっと気になってて

種類ありすぎて手が出せなかったプロテイン

初挑戦!!!!!

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いろいろ検索して虫騒動とかは把握した上で、値段と味でマイプロテインのミルクティーを選びましたー!

ほら、1回問題起きたら繰り返さないようによりしっかりしそうじゃない?笑

逆に今は安全かなーっていう希望も込めて笑

開封して暫く中覗いてたけど動画で見たような動く粉は一応無かったです笑

 

飲んでみた!ガチの初プロテイン、結構ビビって飲んでみた!!

粉っぽいミルクティー??な味だった!笑

多分他のプロテインよりは格段に飲みやすいんだと思う!!

振り方が足りなかったのかダマにはなっていないけど口に入れた時の粉感はしっかりあった笑

これはプロテインというものなら諦めた方がいいのかな?

味も正直ミルクティー??ってなったけど不味くないから飲める!

牛乳200mlにプロテイン大さじ2でやった!

割合変えたらもっと粉っぽさ消えるのかなー

いろいろ試しながら飲みたい٩(*´︶`*)۶

 

朝に固形物食べる胃がないから朝に飲もうと思って買いましたー。

置き換えは良くないと聞くけど、食べないより何か胃に入れた方がいいかなっていうのと、せっかくならタンパク質取って動いて筋肉つけよっていうね。ふふ

その他栄養は食事で取れるようにがんばる!

 

健康体になるぞー